フルマラソンに向けてトレーニング開始

毎日最低10kmは走っているけど、フルマラソンはもっと長い距離。ということで、もっと長い長距離のランニングをしました。23kmくらいで足が痛み出し、無理に走って故障するのを避けるべく25kmで断念。これで完走できるのか?すごく心配です。

ところで、夜走るとき安全のため腕に付けるライト買いました。これ良いかも。緑と赤を付けて走ってます。クリスマスっぽいかも(笑)
走るイルミネーションと化してます。

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