初フルマラソン完走

長野マラソンを走って来ました。初めてのフルマラソンです。
朝から季節外れの大雪でどうなるかと思いましたが、なんとか完走できました。初めてなので雪のせいか解りませんが、本当にキツかったです。完走後は身体中痛い（笑）。
スタートから折り返し地点まで雪が降り続き、前半は寒さとの戦いでした。折り返しを過ぎると雪は止みましたが、今度は足が疲労困憊です。３０kmを過ぎると足が動かなくなってきてペースダウン。３５km過ぎるともう走ってんだか歩いてんだか分からないくらいに失速。残り５kmはごぼう抜きの逆、ごぼう追い抜かれです。それでもなんとか制限時間内にゴール出来ました。タイムは４時間２８分くらいです。まだまだ力不足を痛感させられる体験でした。
大会運営スタッフ、ボランティア、応援者の皆様に感謝致します。

完走後のおにぎり美味しかった～ヽ(=´▽`=)ﾉ





いつまでも美味しく食べられるように歯を大切にしましょう。
長野県長野市　笠井歯科医院