初フルマラソン完走

長野マラソンを走って来ました。初めてのフルマラソンです。
朝から季節外れの大雪でどうなるかと思いましたが、なんとか完走できました。初めてなので雪のせいか解りませんが、本当にキツかったです。完走後は身体中痛い(笑)。
スタートから折り返し地点まで雪が降り続き、前半は寒さとの戦いでした。折り返しを過ぎると雪は止みましたが、今度は足が疲労困憊です。30kmを過ぎると足が動かなくなってきてペースダウン。35km過ぎるともう走ってんだか歩いてんだか分からないくらいに失速。残り5kmはごぼう抜きの逆、ごぼう追い抜かれです。それでもなんとか制限時間内にゴール出来ました。タイムは4時間28分くらいです。まだまだ力不足を痛感させられる体験でした。
大会運営スタッフ、ボランティア、応援者の皆様に感謝致します。
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完走後のおにぎり美味しかった~ヽ(=´▽`=)ノ





いつまでも美味しく食べられるように歯を大切にしましょう。
長野県長野市 笠井歯科医院

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