歯科診療の疲れにサプリメント

30歳を過ぎてから、診療後の疲労感が多くなりました。休日は体力づくりのためジムでトレーニングをしていますが、老化は少しずつ進んでいるのでしょう。そんなわけで、最近はサプリメントに頼るようになっています。基本的なマルチビタミンを毎日摂取しています。サプリメントを始めてからはかなり疲れにくくなったと思います。プラシーボ効果かもしれませんがね
ちなみにマルチビタミンは「ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン＆ミネラル」です。

長野県長野市　笠井歯科医院